【弱鸡网评价】：解锁高级版[顶!]监测你的睡眠状态
【软件名称】：Sleep Monitor睡眠监测 解锁高级版
【软件版本】：v2.9.32
【软件大小】：78m
【测试平台】:红米Note 12T Pro/澎湃2/安卓15
【官方介绍】：睡眠始终是人们一天中必须完成的重要任务之一。为了保持健康，我们都需要高质量的睡眠。为了了解你的睡眠状况，睡眠监测器：睡眠追踪器将是一个完美的解决方案。
深入分析你的睡眠模式随时间变化及睡眠趋势
该应用将优先监控并记录相关数据，以执行与睡眠相关的任务。通过睡眠趋势功能，所有数据都会在特定时间线上统计，并直观地细分为周或月。不仅如此，应用还能科学地分类用户的睡眠阶段。从那里，你可以最准确地控制自己的睡眠质量。
回顾长期睡眠习惯：你的睡眠数据将根据特定的时间系统被仔细记录。因此，你的长期睡眠习惯，比如每周或每月，都会被完整记录。
跟踪关键指标如果你不太关心复杂、专业化的数据，应用程序也会给你关键参数。这些包括总睡眠时长、睡眠效率百分比以及每个睡眠阶段所花费的时间。
局部睡眠干扰器为了提升你的睡眠，这个应用还能帮助你发现影响睡眠的不良因素。它们常常会影响你的生活方式、习惯以及你周围的负面环境。
查看各阶段的详细睡眠统计数据，如时间
根据顶尖科学家的研究，正常人的睡眠分为许多不同的阶段和周期。为了帮助用户更好地了解自己的睡眠，应用还具备准确追踪这些因素的能力。每次睡眠后，应用还会为你提供前一晚睡眠的客观评估，帮助你更好地了解自己的健康状况。
精确追踪：为了为用户建立绝对信任，应用还将提供与睡眠相关的指标，如他们的睡眠阶段或每晚周期。
每日回顾：为了持续监测您的健康状况，应用程序允许您每天早晨醒来时查看详细的统计数据和详细的总结表。
进展监测：为了持续提升你的睡眠表现，你需要在每周或每月跟踪睡眠进展指标。
用舒缓、高质量的睡眠音乐更快入睡
而实现高质量睡眠最重要的条件之一就是你入睡的方式。睡眠监测器可以通过舒缓的声音或音乐为你带来平稳、快速的睡眠。这些音乐旨在缓解你的思绪，让你更容易入睡。这样睡眠会更顺畅，你也会更好地减轻压力。
放松的声音聆听舒缓的摇篮曲和自然的声音，这些声音经过精心调校，帮助你安静思绪，加快入睡。
减少焦虑：人类在睡前常常感到不安和担忧生活中的各种问题。不过，使用应用的音响系统将大大减轻这种压力。
种类繁多音乐和音响系统已配备，能够持续为用户提供全新的体验。用户只需选择适合自己的类别即可。
醒来时感觉精神饱满，智能闹钟响起
如何用睡眠结束一天很重要，醒来开始一天同样重要。应用程序会建议你在完成一个睡眠周期后，合理地在一个时间醒来，而不是陷入深度睡眠。这还能帮助你避免早晨头晕和更多头痛。不仅如此，闹钟铃声也经过了调整，让你能更温和地开始新的一天。
温柔的唤醒： 设置一个智能闹钟，在你睡眠周期的最佳时间轻柔唤醒你，避免从深度睡眠中惊醒让你感到昏沉。
睡前提醒： 可选地设置睡前提醒，帮助你早点睡觉并保持稳定的作息时间。
可定制的日程安排： 轻松调整闹钟和睡觉设置，以适应您的个性化作息。
记录并分析类似打鼾的声音，以了解你的睡眠质量
睡眠不仅会通过睡眠时间来评估，还会通过打鼾来表现。睡眠监测器还为用户提供了自动录制睡眠声音的功能，如打鼾声、梦话声和环境音。根据这些记录的数据，应用程序可以讨论你的睡眠问题。通过这些，你可以找到彻底改善睡眠质量的解决方案。
自动录制： 用户的睡眠质量不仅通过时间来衡量，还会与声音和周围空间有关。应用程序还会自动记录影响因素，如打鼾、梦话及其他夜间声音。
分享或讨论通过这些自动睡眠录音，您可以与医生讨论。或者更简单地说，你可以把这些有趣的音频片段分享给你亲密的朋友。
故障排除： 睡眠录音的最终目标是让你能够找到与睡眠相关的具体问题，从而提出改善的解决方案。
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【下载链接】：【超级会员V4】通过百度网盘分享的文件：Sleep Mo…
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